"Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg."
Buddha
Dein Leben darf leicht und voller Freude sein!
Ich freue mich, dich auf meiner Webseite begrüßen zu dürfen!
Ich lade dich ein, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und ein positives erfülltes Leben zu gestalten.
Herausforderungen und schwierige Zeiten gehören zum Leben dazu, du kannst lernen, wie du mit diesen Situationen umgehst.
Glück lässt sich trainieren, ich zeige dir wie.
"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende."
Demokrit
LöwenKids - stabil im Stress
Präventionskurse für Kinder
In diesem zertifizierten Kurs geht es darum, dass die Kinder ihre seelische Widerstandsfähigkeit stärken und einen gesunden Umgang mit schwierigen und stressigen Situationen lernen. Die Kinder entdecken ihre eigenen Stärken und Ressourcen, lernen ihre Gefühle wahrzunehmen, darüber zu sprechen und sie zu regulieren, das Selbstvertrauen wird gestärkt.
Körperorientiertes
Glücks- und Resilienztraining
Präventionskurse für Erwachsene
Das körperorientierte Glücks- und Resilienztraining ist eine Kombination aus Achtsamkeit, positiver Psychologie und Körperbewegungen. Durch die Miteinbeziehung des Körpers, kann das Gehörte besser integriert und gelebt werden. Somit wird die Verbindung von Körper, Geist und Seele gestärkt.
Beratung und Coaching
Für mehr Leichtigkeit im Leben
Im 1:1 Coaching widmen wir uns ganz individuell deinen Themen. Indem du beginnst deine Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, kommst du mehr und mehr in Kontakt mit dir selbst. Du stärkst deine seelische Widerstandsfähigkeit und entwickelst eine positive Einstellung gegenüber dir selbst und dem Leben, wodurch sich das körperliche und seelische Wohlbefinden steigert.
Meine Vision ist es den Menschen ihre Einzigartigkeit zu zeigen, sie dabei zu unterstützen ihr wahres Potenzial zu entdecken und zu leben.
Jeder kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. Manchmal braucht es nur ein wenig Unterstützung.
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